Болит спина? Есть способ избавиться от проблемы навсегда!

Саратовская обл. г.Энгельс, Садовая 79 (Волжский проспект, Район Таун-Хаусов).
Выезд в другие города.
89271648969
mylatka304@yandex.ru

Рекомендации

Использование удобного места для сна с жёстким основанием. Сохранение правильной осанки. Соблюдение ровной позы за столом, использование стула с подголовником и спинкой. Желательно: Избавиться от обуви на каблуках или ограничить пребывание в ней. Не совершать резких движений. Не переносить...
1. При воспалительном процессе хорошо помогает компресс из настойки валерьяны:                                                             ...
Подходит для облегчения состояния при радикулитах, артритах, артрозах, остеохондрозах и прочих болей в суставах и костных тканей. 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. Все ингредиенты перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно...

Упражнения

02.03.2013 22:51
Для того, чтобы укрепить мышцы спины, не обязательно истязать себя в тренажерном зале или часами заниматься йогой. Достаточно несколько минут в день делать простые упражнения для спины.Наклоны вперёд по 10 раз 3 подхода,присядания,поза зародыша,сидя на полу выпрямите ноги и нагибайтесь к...
Записи: 1 - 4 из 4