Как облегчить боль в спине
1. При воспалительном процессе хорошо помогает компресс из настойки валерьяны: смачиваем в настойке носовой платок и прикладываем его на больное место на 2 часа.
2. Хорошо помогает облегчить боль, растирание спины бальзамом звёздочка.
3. Так же можно прикладывать на больной участок капустный лист, предварительно сделав на нём надрезы или приклеить узкую полоску перцового пластыря вдоль всего позвоночника(с ночи до утра).